Welcher Laufschuh passt zu mir?

Welcher Laufschuh passt zu mir?

Maximum Support Laufschuhe

Maximum Support Laufschuhe sind gestützte Laufschuhe, die den Läufer in seiner Bewegung unterstützen. Sie bieten Support und sollen unter anderem die Einwärtsdrehung (diese wird auch Pronation genannt) des Fußes verlangsamen. Dafür werden spezielle dichte Materialien auf der Innenseite der Mittelsohle verarbeitet, sodass die Sohle nicht einknicken kann. Die Außensohle sollte ein langlebiges Material haben, sodass optimaler Bodenkontakt und Stabilität gewährleistet werden.

Stabilitätsschuhe

Ein gesunder Laufstil wird durch Stabilität erzeugt. Stabilitätsschuhe sind ebenfalls gestützte Laufschuhe. Sie stützen primär die Laufbewegung und dämpfen den Aufprall. Auf Stabilität ausgerichtete Laufschuhe haben ein leichteres Gewicht als Maximum Support Laufschuhe und die Bewegungskontrolle- obwohl nicht so stark ausgeprägt wie bei Maximum Support Laufschuhen- ist dahingehend ausgerichtet, dass optimale Unterstützung gewährt wird. Stabilitätsschuhe eignen sich für Wettkampf und Training.

Neutrale Laufschuhe

Neutrale Laufschuhe zeichnen sich durch eine (oftmals starke) Dämpfung aus. Der Läufer wird bei diesen Schuhen in seiner Bewegung nicht kontrolliert. Sie sind gerade bei Läufern mit Wirbelsäulenproblemen oder Menschen mit medizinischen Fußeinlagen optimal zu tragen. Neutrale Laufschuhe unterstützen das natürliche Abrollverhalten und bieten neben der Dämpfung einen hohen Tragekomfort. Sowohl Stabilitätsschuhe als auch neutralen Laufschuhen ist gemein, dass sie sich vor allem als Trainings-Laufschuhe eignen, mit denen man zahlreiche Kilometer zurücklegen kann, ohne dabei Muskulatur, Bänder, Sehnen oder Gelenke zu überlasten. Neueste Materialien machen diese Laufschuhe zu echten Leichtgewichten.

Trail Running Laufschuhe

Sie lieben die Natur und das Laufen in der Natur? Trail Running Laufschuhe zeichnen sich durch maximale Stabilität bei hoher Flexibilität aus. Die Außensohle ist rutschfest, um dem Läufer auch auf rutschigem Boden Stabilität zu gewähren. Zudem ist das Obermaterial aus einer wasserabweisenden bzw. wasserdichten Membran und somit strapazierfähig und robust. Dadurch wird ein sicheres Laufen auch bei schwierigem Untergrund (Matsch, Schnee, Eis) möglich. Dies sorgt für Sicherheit und Tragekomfort.